روشتة للوقاية والعلاج من آلام أسفل الظهر

تعتبر آلام أسفل الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً بين الناس ويأتى فى المرتبة الثانية بعد نزلات البرد كسبب للتردد على الأطباء ، ولقد وجد فى آخر الإحصائيات أن 80% من سكان المعمورة عانوا أو يعانون أو سوف يعانون من نوبة حادة من آلام أسفل الظهر فى فترة ما من حياتهم . وهناك أكثر من ثمانية ملايين فرد يصابون بآلام أسفل الظهر سنوياً ..منهم 4% يكون السبب عبارة عن انزلاق نواة القرص الغضروفى ويحتاج 10% من هذه ...