طبيب الاسرة

أطعمة لمقاومة التعب والإكتئاب والشيخوخة والوقاية من أكثر من 30 مرض

أثبتت الدراسات الحديثة أهمية أنواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهازالمناعة لمقاومة التعب والاكتئاب والشيخوخة وإبعاد شبح الأمراض، خاصة الخطيرة منها كالسرطان. ومن بين كل الأطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية العالميون،عشرة أنواع اعتبروها الأفضل على الإطلاق لصحتنا وهي:
البروكلي
يؤكد خبراء التغذية انه من أفضل الخضراوات لصحتنا لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة وغني بالفيتامينات والمعادن ...

استشارة طبية لمرضي القـولون العصبي وعسر الهضم

تزداد تساؤلات المرضى وتكثر شكواهم من بعض الأمراض التي يعتقدون أنها أمراض عضوية ولكن الحقيقة أنها (نفسية أكثر من غيرها) الأمر الذي قد يتسبب في إزعاج المرضى والطبيب وبالتالي أخذ وقت وجهد كان يمكن أن يـصرف لمريض محتاج.. من بين تلك الأمراض القولون العصبي الذي يعد من الأمراض المزمنة التي تستمر سنوات عديدة ـ تبدأ في أول مرحلة الشباب في الغالب, وتتضح أكثر في عمر ما بعد الأربعين ـ ولا توجد مضاعفات خطيرة ...

جميع الحقوق محفوظة 2014 © المقاولون العرب | تصميم مركز معلومات الإدارة العليا

المتواجدون الأن 332 / 12