عادة ما يسأل الأطباء عن وجود علاقة بين الضغط  و السكر ، يوجد بالفحص أنه من كل 4-5 أشخاص مصاب بمتلازمة The metabolic Syndrome Xوهي تزيد بتقدم السن خاصة بعد سن الـ50 عاماً، هذه المتلازمة ببساطة تعنى وجود على الأقل ثلاثة من الظواهر الآتية تظهر على الشخص :
1-  سمنه حول الخصر.
2-  ارتفاع في ضغط الدم .
3-  ارتفاع في السكر .
4- ارتفاع في الدهون الثلاثية.
5- ارتفاع في الكوليسترول الضار (LDL) نقص في الكوليسترول النافع (HDL).
أما عن أهمية التشخيص فهو من شقين:
أولا: أنه يمثل تهديداً للشرايين والقلب.
ثانيا: عند ظهور أحد هذه العناصر يجب البحث عن البقية لتجنب تطور الأمر إلى مشاكل خطيرة مثل الجلطات فى القلب.
هل يمكن تجنب هذه المتلازمة:
أهم وأول خطوة هي الحفاظ على نظام حياة صحي:
- تجنب التدخين.
- 150 دقيقة من الرياضة اسبوعياً.
- الغذاء الصحى تقليل الملح والدهون خاصة الدهون المهدرجة.
- الحرص على أكل الأسماك مرتين أسبوعيا.
- انقاص الوزن في حالة السمنة.
أما العلاج يكون بعلاج ما تم تشخيصه من سكر - ضغط – دهون وذلك عبر الطبيب المختص والحرص على المتابعة الدورية والكشف والتحاليل كل 3 – 6 أشهر.
د. ريم محمد موسى 
استشاري الأمراض الباطنية والسكر
MPCP:UK