لغة الجسد مهارة إجتماعية مهمة جداً فهى تعطيك القدرة على قراءة المتحدثين من حولك وبيان بعض جوانب من شخصياتهم بعضنا يتمكن من قرائتها بشكل طبيعى وبعضنا يصعب عليه لكم من حسن الحظ أنه مع الانتباه قليلاً يمكن قراءه لغة الجسد ومع الممارسة فأنها تصبح سهلة .
الخطوات :إنتبه كيف يقترب منك أحدهم جسديا : إن قرب الأشخاص منك يعنى دفء العلاقة وأنهم يفكرون مثلك ، فإذا ابتعد عنك فهو لا يريد التفاعل معك - مشاهدة حركة رؤوسهم: الرؤوس التي تميل بشكل مفرط يمكن أن تكون علامة تعاطف ، وإذا كان الشخص يبتسم مع الإمالة فهذا يعنى أنه يمزح - ننظر في عيونهم: الأشخاص الذين ينظرون إلى الجانبين كثيرا تعنى أنه عصبي أو كاذب  أو مشتت وإذا كان شخص ما ينظر إلى أسفل كثيرا ، فيعنى أنه خجول أو متردد  وإذا ركزت عيونهم في نقطة ما بعيدا، يشير عادة إلى أن يكون الشخص في حالة من التفكير العميق أو أنه لا يصغي للحديث معك .
إفحص أذرعهم : الذراعين المتقاطعين : تعنى أن صاحبها صاحب نفوذ اجتماعي ، و إذا كان يضع شخص يديه خلف الرقبة أو الرأس باستمرار بحيث تكون مفتوحة فهذا دليل على أن المناقشة مفتوحة و إذا تم وضع أيديهم على أردافهم،فهو دليل على أنهم في وضع الانتظار أو قد تكون بدافع التعب . إذا تم إغلاق أيديهم بمعنى أن تكون أيديهم مضمومة، فإن صاحبها قد يكون غاضبا . ونستكمل فى العدد القادم باقى الشخصيات
الإشارات العصبية :إذا تخللت يد أصابع الشخص خصلات شعره فهذا دليل على أن أفكارك لا تعجبهم ، وإذا كنت ترى الدهشة على وجوههم اغلب الوقت فهذا دليل على أنهم يختلفون معك .إذا كان الشخص يرتدي نظارات، ويدفعها نحو انفه مرات عدة مع عبوس طفيف فهذا يعنى انه يختلف معك  .
نصائح :- من السهل معرفة الشخصية القوية على الفور  فإنها سوف تجعل العينين لفترة طويلة تتواصل معك  ويكون لها موقف قوى  - مراقبة الوجه سوف تظهر لك بعض الحركات اللاواعية أو اللاإرادية خصوصا حينما يتعرض الشخص لشيء يبهجه أو يثيره - عندما يستخدم الأشخاص أصابعهم في كثير من الأوقات فإنها تكون علامة على الإثارة أو نفاذ الصبرمراقبة لغة الجسد الخاصة بك بمراجعة الرسالة التي تريد إرسالها  -  إذا كان الشخص يبتسم لك كلما تحدثت معه أو طول الحديث معه فهذا دليل على استمتاعه بالحديث معك - بعض الناس لا يمكنهم النظر في الأعين خلال الحديث كنوع من الخجل ، لا تتخذ موقفا منه انه شخصية ضعيفة - لمعرفة الشخص الكاذب بطريقة بسيطة تابع توتر العضلات الصغيرة حول العينيين .
تحذيرات: لا تحكم على الأشخاص بلغة أجسامهم فقط -  يجب أن تأخذ ثقافة الشخص ومعتقداته بعين الاعتبار - خذ فى اعتبارك  دائما أن لغة جسد الشخص قد يتأثر بحالته الطبية - يجب ألا تبالغ في فحص لغة الجسد عند الناس حتى لا تعزل نفسك اجتماعيا عنهم ، وعليك أن تعلم انه لاسبيل إلى كسب اليد العليا الاجتماعية على كل حال.  
مصطفى محمد على