يعاني من مرض السكري أكثر من170 مليون شخص حول العالم طبقاً لمنظمة الصحة العالمية عام 2000 والمرض في تزايد مستمر وسريع، وبحلول عام 2030 فإنه من المرجح أن هذا الرقم سيتضاعف ,ويؤكد الأطباءأن تعلم المريض، وتفهمه ومشاركته له دور حيوي في تقليل مضاعفات مرض السكري لأن هذه المضاعفات تكون أقل شيوعاً وأقل حدة في المرضى الذين يتحكمون في مستويات الجلوكوز فى دمهم ، وينصحون بالتعايش مع مرض السكر والتمتع بصحة أفضل.
• الالتزام بجرعات الأنسولين حسب تعليمات الطبيب.
• المحافظة على مستويات السكر أقرب إلى الطبيعية.
• الوصول إلى الوزن الصحي والمحافظة عليه.
• تناول الغذاء الصحي المتوازن.
• ممارسة الرياضة والنشاطات البدنية.
• الإقلاع عن التدخين بكافة أشكاله فالتدخين يزيد من خطر حدوث مضاعفات مرض السكري المختلفة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية وتلف الأعصاب وأمراض الكلى.
•السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول لأن ارتفاع ضغط الدم يضر الأوعية الدموية، أما الكوليسترول، فهو مصدر قلق أيضاً، واجتماعهما مع السكري يزيد من خطر تعرضك إلى أزمة قلبية وسكتة دماغية.
•الفحص الطبي السنوي الشامل حيث يقوم الطبيب بالبحث عن المضاعفات المرتبطة بمرض السكري، مثل ضرر الكلى والأعصاب ومرض القلب.
أما طبيب العيون فيتحقق من سلامة الشبكية، وعدم وجود علامات ضرر أو إعتام للعدسة أو مياه زرقاء.
•تقوية جهاز المناعة بواسطة اللقاحات الحديثة.
ومن الأفضل استشارة الطبيب من حين إلي آخر.