للعام الثامن على التوالى التأهيل العسكرى بالنادى يحقق نجاحاً باهراً
تحت رعاية المهندس إبراهيم محلب رئيس مجلس الإدارة يحقق نشاط التأهيل للكليات العسكرية والرياضية نجاحاً باهراً للعام الثامن على التوالى , حيث شهد النادى هذا العام إقبالاً كبيراً من الطلاب الراغبين فى الإلتحاق بهذه الكليات من أعضاء النادى وخارجه .
صرح بذلك الكابتن جمال إبراهيم أحمد مسئول التأهيل العسكرى بالنادى , وأشار إلى أن إدارة النادى المتمثلة فى المدير التنفيذى للنادى المهندس سمير فهمى قد وفر كل الإمكانيات من جيم , حمام سباحة , وقفزة الثقة , كما تم إعداد برامج متخصصة للطلبة وعمل قياسات مستمرة كل أسبوع لرفع كفاءتهم البدنية للوصول إلى أعلى معدلات القوة لاجتياز الاختبار الرياضى , وذلك طبقاً للبرامج التالية :
- التدريب على قفزة الثقة بارتفاعاتها المختلفة من ( 3 – 5 -10 متر ) وهى من الشروط الأساسية لاجتياز هذا الاختبار حتى يستطيع الطالب الاستمرار فى باقى الاختبارات .
- الجرى ( العدو) 1500 متر فى زمن محدد 90 متر زجزاج فى زمن محدد والتدريب على 7 محطات تدريبية فى زمن محدد والمشى على عمود التوازن بطول 3,80 متر بالإضافة إلى (40) عدة عقلة , (40 ) عدة ضغط , ( 10 ) عدة عقلة والقفز من الثبات ( 2 متر ) والسباحة ( 50 متر) فى زمن محدد والتدريب على إجابة ( 120 ) سؤال خاص بإمتحان القدرات والسمات . هذا وسوف يبدأ البرنامج يومياً .