خايف من حصوات الكلى وزيادة الأملاح بجسمك عندك فعلاً أملاح أوكسالات أو حمض اليوريك زيادة بجسمك .. ننصح بالتقليل من الأطعمه الغنية بأملاح الاوكسات مثل : السبانخ , الطماطم , المانجو , الفراولة . وتناول الماء بكثرة بدون أى إضافات حتى 2 لتر باليوم , التقليل من القهوة والشاى ويفضل تناول عصير البرتقال أو الليمون التقليل من الملح فى الطعام تناول مشروب الأعشاب مثل الحلفا بار الذى يزيد من إتساع الحالب ويسهل نزول الحصوات التخلص من الوزن الزائد تناول بعض الخضروات مثل : البقدونس , عصير الفجل , الحلبة , الزعتر , الكمون , البردقوش , الكرفس , العنب وعصير الجزر تحتوى على نسبه عالية من السترات وبالتالى تمنع تراكم حمض اليوريك وترسب أملاح الكالسيوم التقليل من اللحوم الحمراء والبقوليات يقلل حمض اليوريك الزائد فى الجسم .. مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية
د . مروة الخطيب طبيب صيدلى بفرع شرق ووسط الدلتا د. عبدالفتاح المصري طبيب الفرع